「サッカーのストレングストレーニング」セミナー 日本初開催です!!

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英国プレミアリーグ、アメリカNBA、MLSといった舞台で数々の実績を残し続けている、スポーツパフォーマンスと傷害予防のスペシャリスト、アンディ・バル 氏の初来日が決定!「サッカーのストレングストレーニング」セミナーを日本初開催します!!

 

フィジカル要素が必要不可欠となったサッカー界で注目を集め始めている「サッカーのストレングストレーニング」。世界で最もフィジカル面の要求が強い英国・プレミアリーグの『マンチェスター・シティー』でアンディ・バル氏が取り入れたのは、ストレングストレーニングと言っても従来の筋力トレーニングではなく、サッカーアクションに必要な動きを改善するための「サッカーのアクション&ムーブメントトレーニング(Football Actions & Movement Training)」でした。

同理論は、毎年日本でも開催されていますレイモンド・フェルハイエン氏の「サッカーのピリオダイゼーション」スペシャリストコース内でも導入部分のみご紹介されていますが、従来からあるトレーニングメソッドをサッカー選手のトレーニングに適用したのではなく、サッカーから逆算し、それぞれのサッカーアクション(Football Action)に必要な動き(Movement)を改善できるように考えられています。

このため、サッカーアクション(プレス、ヘディングなど)を直接的に改善できるだけでなく、選手個々の特徴に合わせたトレーニングを行うことができます。また、従来の筋力トレーニングとは異なり、育成年代にも適用できるこの「サッカーのアクション&ムーブメントトレーニング」は、早い段階からサッカー選手のフィジカルフィットネスの改善ができると期待されています。

 

今回、日本初開催となります同理論ベーシックコースでは、まずは午前中の講義にてサッカーアクションの構造を学んだ上で、サッカーアクションを構成しているベーシックアクション(Basic Action)と、それに必要となる身体の動き(Basic Movement)を評価する理論とコンセプトをご紹介。その後ワークショップにて、それらを実行する際の分析方法について確認した後、受講者の皆様が各グループに分かれて、サッカーの競技特性よりサッカーの基本的な動きの質をテストする方法をご考案頂き、アンディ・バル氏と一緒に内容の評価、改善をしていきます。

午後からは、講義にてサッカーアクションの構成要素であるベーシックアクションを向上させるためのストレングストレーニングについてご紹介がされた後、ワークショップでは実際にサッカーアクションの分析に基づき、改善すべき動き(Basic Movement)に対して適切なトレーニングを受講者の皆様が各グループに分かれてご考案頂き、アンディ・バル氏と一緒に内容の評価、改善をしていきます。

 

今回の「サッカーのストレングストレーニング」セミナーの内容も、フェルハイエン氏による「サッカーのピリオダイゼーション」セミナー同様、世界各国で開催されているWFA主催のセミナーに内容、情報量も全て統一された世界共通コースです。受講された皆様には、コースの最後にWFA公認修了証が手渡され、今後もWFAのメンバーの一員として、世界最先端の情報を共有する機会を得ることができます。

WFAジャパンのコースはライセンスや指導経験にかかわらず、学びたいという意欲のある方ならどなたでもご受講頂けますが、会場収容人数の都合、定員が設けられておりますので、受講ご希望の方はお早めにお申し込み下さいますよう、皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。

 

* レイモンド・フェルハイエン氏の著書「サッカーのピリオダイゼーション Part 1」日本語版を当日お受け取り頂ける事前予約販売も行っております。同セミナーを受講される方で、購入をご希望される方は、こちらをご覧頂き事前にお申し込みくださいませ。

 

< 東京会場 >

共催 : ワールドフットボールアカデミー・ジャパン  帝京大学 スポーツ医科学センター

< 大阪会場 >

共催 : ワールドフットボールアカデミー・ジャパン  立命館大学 スポーツ強化オフィス

 

協力 : 株式会社イースリー  オランダ政府観光局  J-DREAM

講師 : アンディ・バル / Andy Barr     通訳 : 森下 純

 

【セミナー日程・会場】

7月30日(土) 09時15分~17時00分 <東京・帝京大学 八王子キャンパス > ベーシックコース  お申し込み 定員に達したため受付終了となりました

7月31日(日) 10時15分~18時00分 <大阪・立命館大学 大阪いばらきキャンパス(OIC)> ベーシックコース  お申し込み 定員まで残りわずかです!

受講ご希望の方は、上記ご希望コースの お申し込み より、各コースの詳細、お申し込みページへお進み下さい。

* 東京、大阪会場共にワークショップで使用致しますトレーニングルームでは外履きが使用できませんので、各自室内シューズをご用意下さいますようお願い致します

 

【締め切り】  2016年7月24日(日)

* 会場収容人数の都合により、定員に達した時点で受付終了とさせて頂きますこと、予めご了承願います

 

【セミナーに関するお問い合わせ先・取材受付】

ワールドフットボールアカデミー・ジャパン事務局 川合宛て info@worldfootballacademy.jp

 

【 メディア掲載(July 2016)】

≪ スポーツナビ 2016年7月10日 掲載 ≫

「サッカーアクション」の質を上げる方法 動きを分解し、トレーニングに生かす

http://sports.yahoo.co.jp/column/detail/201607080001-spnavi